Obdobie dospievania má množstvo kladov ale ide aj o obdobie, na ktoré by ste možno chceli aj zabudnúť. Ak ste v tomto veku mali akné pravdepodobne na toto obdobie nespomínate najlepšie. Akné je kožný problém, ktorý sa pomerne často vyskytuje aj v dospelosti. Napriek snahe, zmierniť prejavy ochorenia robíte chyby, ktoré môžu celkový problém ešte zhoršiť.
Časté umývanie pleti
Akné nie je problém zlej hygieny. Časté umývanie pleti znižuje jej obranyschopnosť, stenčuje jej ochranný film vďaka čomu sa môžu patogény dostať priamo na pokožku. To ale nie je všetko, časté umývanie môže pokožku podráždiť, vysušiť ju a dehydratovať, čo vedie k zvýšenej tvorbe kožného mazu.
Pleť stačí dôkladne umyť ráno a večer. Používajte kozmetiku s obsahom aktívnych látok, ktoré účinne bojujú s akné. Na starostlivosť o pleť používajte jemné a šetrné produkty. Vyhnite sa intenzívnemu drhnutiu kože a používaniu drsných peelingov.
Keď nezaberie jeden tip kozmetiky, treba vyskúšať druhý
Aby ste účinky kozmetiky na akné zbadali je potrebné ju používať aspoň 4 – 6 týždňov. Liečba chce čas a aj trpezlivosť. Ak kozmetika nezaberie ani po tomto období môžete ju vymeniť.
Príliš časté vymieňanie kozmetických produktov pokožku podráždi a môže viesť k rozvoju alergie.
Kozmetiku proti akné môžete vymeniť aj skôr ak vám spôsobuje problém ako kožná alergia, nepríjemný pocit na pleti, vyrážka,…
Slnečné lúče
Dopadom slnečných lúčov na pokožku vzniká vitamín D, ktorý má aj antimikrobiálne účinky. Pokiaľ vás ale trápi akné mali by ste sa dlhšiemu pobytu na slnku vyvarovať. Dopadom UV žiarenia na pokožku dochádza k vzniku voľných radikálov, ktoré môžu stáť za vznikom rakoviny kože. Ak užívate lieky na akné môžete byť citlivejší na slnko. Tak či tak je dobré sa pred slnečnými lúčmi chrániť vhodnými opaľovacími krémami.
Make-up
Väčšina ľudí sa snaží akné prekryť make-upom. Nanesením hrubej vrstvy alebo nevhodného typu make-upu ale dochádza k upchávaniu ďalších kožných pórov a rozšíreniu či zhoršeniu akné. Pokiaľ make-up nosíte je lepšie siahnuť po minerálnom make-upe, ktorý póry neupcháva. Nezabúdajte ani na pravidelné čistenie hubiek a štetcov, ktoré používate.
